导读： 饮食与高血压病有直接的关系，应注意合理饮食，做到以下几点：饮食要适量。根据高血压病人的体质、活动量大小、性别等具体情况而定。肥胖者要适当控制进食量，一日2餐以微饱即可，多吃蔬菜和清淡饮食，以限制营养过剩和防止总热量摄入过多。 限制钠盐摄入。限制脂肪、胆固醇的摄入
扩展阅读：高血压患者饮食注意事项
高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发性高血压，通常简称为高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(≥140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。 高血压与饮食的关系密切，不良的饮食习惯是高血压的高危因素。因此，高血压的饮食治疗， 应注意以下几个原则： 1、多饮水 高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积易形成血栓。多饮水有利于[阅读全文]
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