坐骨神经痛属于比较常见的疾病的,这类疾病导致的病因是比较多的,如长期面对电脑或者是长期穿高跟鞋等都会出现这方面的疾病,因此它的预防方法大家也要掌握,那么下面我们来具体介绍一下坐骨神经痛的预防方法有哪些||| 坐骨神经痛的预防方法有1、要防止风寒湿邪的侵袭,冬季要防寒保暖,夏季不贪凉,应避免自然风、电扇和空调直接吹风,空调室与外界温度相差不宜太大。 2、纠正不良姿势和体位,要采用正确睡眠姿势,古语说:“站如松,坐如钟,卧如弓”,专家指出,睡眠姿势以右侧卧微屈双腿为最[阅读全文]
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