导读:对于便秘,腹泻这种常见的疾病,一般是不需要服用药物的,采用食疗的方法来治疗,不仅没有副作用,而且还有很好的调理肠胃的功效。当然如果是因为一些疾病或者是病毒导致的便秘或者是腹泻的话则需要做积极的检查和治疗了。肠易激综合征是常见的一种肠道疾病,那么,肠易激综合征饮食保健食谱有哪些呢? 肠易激综合征的饮食保健食谱主要有: 姜艾糖水,材料生姜12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。制作用清水洗净生姜的污泥,去除姜皮,切成薄片备用。用清水洗净艾叶的粉尘备用[阅读全文]
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