导读： 产后抑郁症对产妇和家庭的伤害都非常大，不仅给产妇带来痛苦，还严重影响孩子的健康成长，甚至出现自杀等严重情况。患了产后抑郁症可采取药物会物理等治疗，但最重要的是做好预防，将产后抑郁症阻挡在外，以下是一些预防产后抑郁症的方法，希望对您有所帮助
扩展阅读：治疗产后抑郁症有哪些地方要注意
治疗产后抑郁症有哪些地方要注意?抑郁症这种疾病是让人很担心的疾病，治疗抑郁症患者一定要注意合理安排饮食，要注意多吃一些富含维生素的食物，多吃一些清淡的食物。我们来了解下抑郁症的相关知识吧。 产后抑郁症的患者人群比较特殊，刚刚分娩后本来身体就很虚弱有患上了产后抑郁症这对产妇身体上带来的伤害是比较大的。所以这个时候在饮食上应该多摄入一些能够补充维生素A、锌、钾、钙等营养素的食物，这些营养素是能够改善产妇的不良情绪的，对治疗产后抑郁症有很大的好处。而辛辣刺激类的食物会使产妇出现上火的情况，使情绪[阅读全文]
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