导读：白内障的原因有很多，常见的有氧化应激、日光照射和紫外线辐射、 苭物及毒素、糖尿病、家族遗传、小分子物质、微量无素和离子代谢分布紊乱、贫血和营养障碍等，这些因素导致白内障的过程都与晶体的氧化损伤有关。只有了解病因，才能做正对性的预防，从而减少白内障的危害。 白内障形成的原因有： ①硬化脱水：人
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白内障是常见的眼科问题，也是导致失眠的常见原因之一。 眼睛里面的液体富含维生素C，可以防止晶状体氧化，预防其变浑浊，所以增加维生素C摄入量，是否就能增加眼内液体的维生素C含量，进而对白内障的进展起保护性作用。 近期伦敦大学国王学院的研究人员发表在Ophthalmology的研究称，富含维生素C的饮食可潜在的预防白内障进展。 研究者对324对女性双胞胎进行随访，分别通过眼底检查和问卷调查获取参与者晶状体浑浊和饮食中维生素C摄入情况。 研究数据显示，维生素C摄入更高的人群，白内障进展[阅读全文]
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