心理性阳痿该如何调理

心理性阳痿该如何调理？根据阳痿的发病因素，可以大致的将阳痿分为心理性阳痿和器质性阳痿等。针对不同类型的阳痿，治疗和护理方法也是不同的。目前来说，心理性阳痿的患者还是比较多的，下面一起了解一下心理性阳痿该如何调理。

　　心理性阳痿该如何调理？

　　1.培养自身对性的认知。很多人对性其实认知不足，只有对性建立起科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度，认识到性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的。

　　2.加强健康生活方式。阳痿患者可坚持一些适量的体育运动，保持充足的睡眠以达到增强自身的体质，增加性欲和勃起功能的目的。同时，也要培养健康的生活习惯，摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等，保持心理愉快。

　　3.建立起性关系的协调性。不要因为新婚后首次性行为失败或者家庭矛盾等原因，造成过重的心理负担。夫妻间应当相互谅解、合作，消除障碍，如有性伴侣的患者可征得性伴侣的支持，作抚摩、按摩治疗，共同维护好性生活。

　　4.饮食调养。心理性阳痿，也可以寻取饮食调养来帮助治疗，在饮食营养上做些调整来达到治疗目的。

　　心理性阳痿是对男性身心造成危害的一种常见疾病，该病的发生和异常的心理状态有关系，而导致心理性阳痿的病因有很多种，如长期紧张焦虑、夫妻之间的关系或者某些文化因素的影响等都可能会导致心理性阳痿。

　　目前治疗ED的方法主要有口服药物、阴茎注射疗法、阴茎假体疗法、尿道内给药、真空环缩装置、心理行为治疗等。西地那非作为高选择性磷酸二酯酶抑制剂，口服后主要作用于阴茎海绵体，通过抑制PGE5的水解活性，使勃起组织细胞中的增加，而不影响cAMP,从而增加性刺激所引起的NO/cMGP瀑布作用，使阴茎海绵体平滑肌和阴茎小动脉平滑肌的松弛，产生并维持勃起。

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　　康德乐泌尿科药师温馨提醒：性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。