白内障产生的原因是什么

白内障是眼科常见的疾病，在老年人中常见到。有些人对白内障不是很了解，下面我们就简单来了解一下什么是白内障及白内障的患病原因。

　　什么是白内障？白内障是晶状体混浊，老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。

　　白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。白内障按病因分为年龄相关性（老年性）、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。

　　白内障产生的原因是什么？引起白内障的原因是多方面的，除外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障等有比较明显的病因外，白内障形成过程可能有多方面的因素，情况相当复杂。常见的老年性白内障发病机制迄今尚未完全揭示，可能与年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、营养不良等有关。在我国经调查证实，高原地区以及阳光辐射较多的地区，白内障的发病率相对增高。这是因为长期暴露在阳光下受到紫外线的照射，紫外线可影响晶状体的氧化--还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊形成白内障。另外，临床上常见的糖尿病、半乳糖血症、甲状腺功能减退等也都可引起白内障。

　　白内障是常见的致盲和视力残疾的原因，那么，该如何预防白内障呢？

　　1、多食用富含胡萝卜素和维生素A的食物。

　　2、尽量避免食用油炸及烟熏，腌制类、高糖类食品以及软饮料。因为这些食物都会增高患白内障的风险，同时也可能导致肥胖，高血压，高血脂及其他健康问题。

　　3、减少日常饮食中食盐的摄入量，悉尼大学一项实验证明，高盐的饮食习惯会增加您患白内障的风险。

　　4、经常喝绿茶。绿茶中含有的儿茶素是一种抗氧化剂，被认为具有护眼功效。

　　5、多吃富含维生素C的食物。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障的发生。

　　6、每天要多喝水。平时要养成多喝水的良好习惯，在身体发生脱水的情况下，体内液体的正常代谢就会紊乱，进而产生一些异常的化学物质而损害眼睛的晶状体，导致白内障的发生。已有白内障的患者，脱水还可使病情加剧。

　　治疗疾病，最好的方法的预防，我们要采取有效的措施预防白内障，有任何的疑问，欢迎拨打400-101-6868咨询康德乐大药房专业的药师，我们会竭诚为您服务。祝您身体健康，生活愉快！关注康德乐大药房微信（公众号：kdlyao），健康优惠信息即时明了！