导读:日常中如何预防肝癌的出现呢?预防肝癌就要远离肝癌致病因素。肝癌的主要危险因素分为三类:1.确认因素,如乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)、黄曲霉毒素(AF)等;2.可能因素,如糖尿病、遗传、肝硬化等;3.应避免因素,如蔬菜摄入不足、电离辐射、接触三氯乙、有机氯农药等。
预防肝癌的方法有:
1. 预防乙肝感染 乙肝的感染途径主要是垂直传播和血液传播。垂直传播主要指母婴传播造成,预防母婴传播的主要手段是产后接种乙肝疫苗。预防乙肝血液传播主要是慎用血液制品,杜绝医源性感染,远离各种毒品等。丙肝主要经血液感染,其预防与乙肝相同。
2.不食用黄曲霉素污染的食物 生活中应防止粮食如大米、玉米、花生、豆类等食物的霉变,不食用已经霉变的食物,不要购买小作坊生产的花生油大豆油等,因为加工条件简陋,往往无法将其中的黄曲霉素清除。
3.远离酒精 是独立的致肝癌因素,不健康的饮食生活习惯,如长期大量饮酒,导致酒精性肝炎,酒精性肝硬化使肝癌的发生危险大大增加。乙型肝炎病毒携带者尤其要禁酒。糖尿病或肥胖是肝病和肝癌的危险因素,应控制血糖和体重,增加体育锻炼。
4.不饮用污染的水,近年来发现池塘中生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物,可污染水源导致肝癌发生。因此卫生、安全的饮用水对降低肝癌的发病率能够收到良好的效果。
5. 积极治疗慢性病毒性肝炎 对于慢性病毒性肝炎患者,要遵照医生的嘱咐使用抗病毒药物和干扰素,抗病毒药物的治疗达到停药标准后仍需巩固治疗一段时间,减少乙肝病毒复发和耐药的发生。干扰素治疗可以减少乙型和丙型病毒性肝炎患者的肝癌发生率。
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肿瘤科药师温馨提醒:以上7点也常概括为“防霉,改水,防肝炎”的七字诀。
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