雀斑怎么淡化

　　在这个爱美的时代，长得漂亮的人在第一次见面的时候总是更加容易获得好感，但脸上出现的雀斑却有可能破坏了原来的美感，即时能够通过化妆品进行遮盖，但始终有卸妆的时候。釜底抽薪的办法是淡化雀斑，尽量减少斑点带来的影响。那么，雀斑怎么淡化?

　　雀斑是常见的好发于面部的一种与遗传有关的色素沉着疾病。常见于中青年女性。俗称「蒙脸沙」。多始见于 5 岁左右的儿童，女性居多。其数目随年龄增长而逐渐增加。雀斑皮损多为直径 1 mm——2 mm（针尖至米粒大小斑点）的斑疹 (不高出皮肤)，边缘清楚但不规则，皮损颜色从淡褐色至棕褐色程度不同

　　常春夏季加重，秋冬季减轻。临床上有时可见到家族性聚集现象。雀斑对于健康并没有很大的伤害，更重要的就是给患者心理上带来负担，让患者缺乏自信心。

　　雀斑的淡化方式一般有以下几种：

　　一般治疗：避免日晒。从发病部位看，雀斑特别容易在鼻部和面颊等比较容易接受到日光的部位。所以是和日晒相关的，也就提示雀斑发病是有一定季节性的，在夏天日光强烈的季节，皮疹增大，增多，颜色加重，到冬季紫外线强度减弱，皮疹又会变淡，变小。

　　局部治疗：

　　1、脱色制剂：氢醌霜，水杨酸软膏，维 A 酸霜

　　2、外科治疗: 严重者可用皮肤磨削术。

　　3、化学剥脱疗法：三氯醋酸溶液或苯酚点涂或液氮冷冻等

　4、激光治疗：目前治疗雀斑的主要方法。Q——开关 Alex 755nm 激光常用于雀斑的淡化。

　　系统治疗：主要为口服维生素 C、维生素 E。

　　饮食不用特别注意，平常均衡饮食即可。应该多食富含维生素的水果、蔬菜。平常可多食一些富含维生素 C 和维生素 E 的食物：例如：核桃、西瓜、梨、大枣、菠菜、橘子、莲藕、西红柿、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油等。