前列腺炎是男性朋友的高发疾病，给人们带来的困扰是很多的，还容易复发，给患者造成很大的精神心理负担。因此得了前列腺炎要重视起来的，同时还要注意预防复发。那么前列腺炎怎样预防它复发呢?下面跟随专注于处方药以及疾病用药指导的康德乐大药房一起来了解一下。
一、注意饮食：男性们平常生活压力大，导致免疫力有所下降，身体容易受到一些疾病的干扰，平时要注意保健，其中也有饮食保健。可适当吃些微量元素多，如锌铁等，可增加抗体，预防一些炎症。
二、加强锻炼：预防疾病除了要饮食健康，生活有规律以外，还要结合身体锻炼，每天定时起床，定时休息，然后在工作与休息之余增加运动，多活动可促进血液循环，增强组织抵抗能力，抵制一些炎症。
三。、性生活规律：性生活掌握一定的规律，适当排除前列腺分泌液，另外减少过度手淫等坏习惯，以降低前列腺被动充血的事情发生，保障前列腺功能正常，这点也是很重要的。另外注意避免久坐，因为长期坐着不活动，或是憋尿太久，经常这样也可能会刺激前列腺，造成不必要的严重危害。
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