酒精肝吃什么水果

　　酒精肝吃什么水果?很多的朋友们喜欢吃水果，多吃水果的话也是可以补充维生素等元素。但是对于生病的人士来讲，在选择水果时候还是要注意，有些水果不适合患者吃。我们来了解下酒精肝吃什么水果好吧。

　　1.苹果：苹果中不仅富含丰富的维素和矿物质，还含有多种维生素等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

　　2.香蕉：香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。

　　3.葡萄：葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

　　4.石榴：石榴中含有维生素c、b族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

　　酒精肝患者要注意平时要多休息，要注意吃水果的话可以多吃一些苹果、香蕉和葡萄等。以上就是关于酒精肝吃什么水果的相关介绍，酒精肝患者一定要注意避免胡乱饮食。