便秘吃什么水果

　　便秘吃什么水果?现在很多的人们喜欢吃水果，吃水果的话要注意选择合适自己的水果，有些患者患有疾病，在饮食方面就要注意。便秘患者在生活中一定要注意选择清淡的食物，我们来了解下便秘的饮食调理吧。

　　1、苹果：苹果洗净，每天带皮吃1个，预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1——2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3——4次，亦可调治习惯性便秘;

　　2、香蕉：香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香焦1——2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日l——2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1—2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1——2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者。

　　生活中出现了便秘的现象患者一定不要有压力，要注意选择合适的水果和饮食，要养成好的生活习惯。以上就是关于便秘吃什么水果的相关介绍，患者在生活中要注意做好疾病的治疗工作。