坐骨神经痛该怎么办

　　由于坐骨神经痛对我们的身体健康是存在极大影响的，因此有这方面的疾病我们就要及时的进行处理，但是对于它的治疗方法可能大家不是很了解，那么下面一起来看看坐骨神经痛该怎么办?

　　坐骨神经痛的处理方法1、脚后跟腾空：在地上放一摞书，5cm高左右就可以，然后脚尖踩在书上，脚跟要在空中悬着，坚持的时间要看自己的忍耐能力。

　　2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一条腿平放，双手固定住患侧大腿，缓缓伸直膝关节至后腿肌肉轻轻拉紧或有牵扯疼痛的感觉，停留10秒后放松，连做5-10次。

　　3、平躺抬腿：仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，上抬至大腿后侧有拉紧或疼痛感时，停5-10秒钟放下，连做5-10次。

　　4、热敷：热敷可以放松肌肉，也可以缓解疼痛。

　　如果采取了许多积极措施，坐骨神经痛却依然不见减轻，甚至严重影响了正常生活。一定要及时前往医院就诊，不可盲目锻炼，以免加重病情。

　　通滞苏润江胶囊分有秋水仙、司卡摩尼亚脂、西红花、番泻叶、诃子肉、盒果藤、巴旦仁。功能主治为开通阻滞，消肿止痛。用于关节骨痛，风湿病，类风湿性关节炎，坐骨神经痛。

　　清楚了坐骨神经痛的处理方法，我在生活中遇到这类疾病的，可以按照上述介绍的进行操作，当然在操作的时候如果有什么不清楚的地方，我们也可以咨询医生，他们会结合患者的病情详细为大家解答的。