小儿多动症的饮食怎么安排

　　不少的疾病都是因为饮食不合理引起的，可见饮食对于我们的生活有很大的影响，一定要注意平时做好饮食的调理工作。小儿多动症疾病是很危险的一种疾病，一定要做好饮食的调理。那么小儿多动症的饮食怎么安排?

　　1、少吃高糖食物：高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。

　　2、少食含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症，这是小儿多动症的饮食保健。

　　3、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力，这也是小儿多动症的饮食保健。

　　4、患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

　　患了多动症疾病后，一定要注意平时多吃一些高蛋白的食物，远离一些高糖的食物，少吃一些高铅的食物。以上就是关于小儿多动症的饮食调理的介绍，大家在生活中一定要注意养成好的习惯，做好疾病治疗工作。以上就是关于小儿多动症的饮食调理的介绍，家长要重视。