神经衰弱的饮食方法有哪些

　　神经衰弱的饮食方法有哪些?现实生活中患上神经衰弱的患者是越来越多，这与人们生活和工作压力有一定的关系，所以大家在生活中一定要注意做好疾病的预防工作，要做好疾病的治疗工作，我们来了解下吧。

　　1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

　　2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

　　3、百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

　　患上神经衰弱疾病后，建议患者一定要端正治疗疾病的态度，要注意少吃一些油腻高脂肪的食物。以上就是关于神经衰弱的饮食方法的介绍，大家要注意做好饮食调理和护理工作。