焦虑症的饮食原则有哪些?患上焦虑症疾病后，患者要注意做好饮食调理，对于一些辛辣刺激的食物一定要避免吃一些油腻的食物，要保持心情愉悦，家属也要多关心患者。我们来具体了解下吧。
一、焦虑症患者的饮食应该相的重要，应该尽量避免患者使用可乐、油炸的食物、糖类不要摄入的过多。患者常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。饮食需要结合百分之五十到百分之七十五的新鲜蔬菜。
二、焦虑症患者特别要注意补充体内的维生素B群。维生素B群对神经系统的运作用着相当重要的作用。维生素B液改善患者的大脑功能、减轻其出现的焦虑、保护患者的免疫系统。
三、焦虑症患者还要尽量避免摄入咖啡因、番烟、酒精等类似物品。应该学习如何调适自己，在患者的身心面临紧张或者是受到焦虑的迫害时，要重要正当的进行。正确的饮食能够强化人们的身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。
焦虑症患者可以多吃一些富含维生素的食物，要保持心情平和，做好疾病的治疗工作。以上就是关于焦虑症的饮食原则的介绍，患者一定要积极的配合，把握好疾病治疗时机。