疑病症的自我调理方法有哪些

　　疑病症患者平时要注意做好疾病的治疗工作，要做好心理调理工作，养成好的习惯，做好疾病的治疗工作。疑病症患者一定要注意选择合适自己的方法来治疗疾病，那么疑病症的自我调理方法有哪些?

　　1、心理治疗疑症应以支持性心理治疗为主，开始要耐心细致地听取患者的诉述，让他们出示各种检查结果，持同情关心的态度，尽量不要挑动患者的症状或要他们承认疑病是不可信的，这样往往适得其反，弄巧成拙。应尽量回避讨论症状，与患者建立良好的关系。

　　2、可取得亲属的协助，在患者信赖医生的基础上，引导患者认识疾病的本质不是什么躯体疾病，而是一种心理障碍，这种心理障碍就需要用心理的办法去治疗。如果患者的暗示性很高，可以进行一些暗示疗法，可获得戏剧性的效果。但如果失败，就会增加治疗的困难。

　　3、另外，环境的转移以及生活方式的改变可以转移患者的注意力，引导患者做另一件有趣的事情，也可获得一定的改善。进行心理治疗疑病症时，要注意从患者的内心深处和生理特征入手，运用亲切关怀、同情而又通俗易懂的言语来说明精神与疾病的关系，实事求是地向患者解释病情，使恐惧的心理逐渐弱化，从而解开郁结在心中的疑虑。

　　疑病症患者平时要注意做好疾病的治疗工作，要注意针对自身病因来治疗疾病，要保持心情平和。更多关于疑病症的自我调理方法的介绍，希望患者一定要养成好的生活习惯。