多数人们在感冒时候会出现发烧的现象，这样就会增加喉咙痛等的现象。对于感冒期间患者出现的不适症状，建议要多喝水，多吃清淡、润喉的食物，要注意多吃一些蔬菜和水果。那么感冒喉咙痛怎么办?
1、都知道的一个最简单的就是多喝温白开水。注意是要多喝，不是一杯两杯就可以了的。
2、可以用少量的薄荷叶、生姜和去皮的橘来榨汁喝，即可当饮品，又有缓解喉咙痛的功效。因为橘子含丰富维生素c，能够增强身体免疫力，而薄荷又有减轻喉咙痛的功效，所以两者结合一起吃是不错的。
3、莲藕和荸荠榨汁吃也不错，吃的时候加点蜂蜜，这样就可以清热生津、化痰止咳和改善口燥咽干。从而可以改善喉咙不舒服的毛病。
4、生活最常见的蔬菜，胡萝卜对喉咙痛也有帮助。就是吃的时候，胡萝卜切片放在锅里煮，熟了后连汤和胡萝卜一起吃掉，但要连着吃好几次。
5、大家在市场上经常可以看什么冰糖雪梨之类的饮料，不错，吃冰糖雪梨对喉咙痛也有帮助。但还是自己在家做的好，市场上的饮料内含太多添加剂之类的东西了，如果想效果好还是自己做比较实在。反正做起来也简单，就是将雪梨切块后加入冰糖隔水炖煮一些时候，熟了以后连梨带汤一起吃就可以了。
6、喝银耳蛋花汤对感冒后喉咙也有一定的改善作用的。这个做起来也简单，相信大家都会。
7、还可以吃板蓝根。
感冒咙痛的话要注意多吃一些蔬菜和水果，多吃一些清淡的食物，合理安排自己的生活和饮食。以上就是关于“感冒喉咙痛怎么办?”的相关介绍，患者一定要及时的治疗疾病。