月经不调的疾病困扰了很多的女性，该疾病会引起患者出现月经周期不正常、月经量增多或者是减少等的现象，有些女性还会出现腹痛等不适症状，对于该疾病的治疗患者一定不要小觑，那么鹿胎膏哪个牌子好?
鹿胎膏生产企业名称：吉林华侨药业集团有限公司;生产地址：吉林省松原市青年大街2499号。
日常生活当中应该如何护理月经不调呢?
要改善女性月经不调的情况，日常饮食是首先要注意的关键。月经不调的女性由于体内缺乏维生素E，会导致性腺萎缩加快，使月经周期不规律。所以饮食中多吃谷类、绿叶蔬菜、坚果类食物可补充维生素E。多吃豆类食物有利于增加女性体内的黄体酮，而且豆类食物含有丰富的钙质和植物蛋白，有助于月经正常。
一些女性由于缺铁而发生贫血，贫血也是形成月经不的重要原因，所以多吃菠菜、动物肝脏等含铁食物能缓解缺铁引起的月经不调。有的女性因为体内淤血积聚而不能正常、顺畅地排出经血，就应多吃活血食物，如红糖、韭菜、山楂等。如果生活和工作中精神压力过大，也会导致月经不调，经常食用减压食物能缓解精神压力，如香蕉、土豆、西红柿等。
治疗月经不调患者一定要注意多吃补血的食物，生活中不要有太大的压力，要多吃些有营养的食物。购买鹿胎膏的话，患者就要去当地正规的药店，具体用药知识可以咨询专业的药师。
