每次服用舒眠胶囊需要吃几粒

　　失眠真是很多都市人困扰的事情，忙碌一天，晚上休息却睡不着，第二天又要拼搏，怎么有精神?舒眠胶囊功能主治疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症。要治疗失眠，需要大家正确用药。那么，每次服用舒眠胶囊需要吃几粒?

　　服用舒眠胶囊后，患者朋友可能出现以下的不良反应：少数人服药后出现胃部不适。 为了减少药物的不良反应的发生，大家需要正确服用舒眠胶囊。舒眠胶囊的药物用法用量要求，可以在药物说明看到。舒眠胶囊用法用量为口服。一次3粒，一日2次，晚饭后、临睡前各服用1次。

　　舒眠胶囊为胶囊剂，内容物为棕黄色至棕色粉末；气微，味苦。舒眠胶囊功能主治疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。

　　小知识：失眠吃什么好?

　　1.糖水。人在烦躁时，由于大脑皮层高度兴奋，很难安静入睡。此时，如果喝上一杯糖水，便能很快进入梦乡。引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用。人喝了糖水以后，在体内产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑受到抑制而进入睡眠状态。

　　2.小米。我们的祖先早就发现小米有催眠的作用。中医认为小米性微寒，味甘入脾胃、肾脏。其功用在于健脾、和胃、安脏。用小米加水煮成粥，其淀粉可以得到充分糊化，其他营养成分都成水溶状态，生津胃，易消化吸收。

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