偏头痛可以怎样预防发作

　　现如今社会压力大，生活作息差，致使很多人得偏头痛，偏头痛发作起来可真难受。很多人习惯性吃止痛药来缓解疼痛，这种做法是错误的，治标不治本，只会偏头痛越来越严重的。那么，偏头痛可以怎样预防发作?下面为您总结。

　　偏头痛是可预防的，日常生活中要保护头部，避免大风直吹，注意保暖，不要淋雨。学会自我减压，工作压力大或者是学习压力大时要懂得自我缓解。多参加体育锻炼，锻炼身心，睡眠要充足，尤其是不要熬夜。饮食方面，可多进食含镁丰富的食物，比如说豆制品;多吃鲜果蔬菜，有助于减少情绪波动，这些可以预防偏头痛发作的。

　　治疗偏头痛的方法有很多，比如说中药治疗，热敷、冰袋或者是针灸疗法等，患者应该根据实际情况结合医生建议来治疗。最常见的治疗要数药物治疗，欧力停用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性治。要注意的是欧力停不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。

　　很多人认为偏头痛是常见病，无关紧要，其实偏头痛的危害很大，它使患者无法正常工作，同时还与多种疾病相关，心脑血管疾病、中风、多种精神障碍相关……所以说，家里有亲人朋友患偏头痛要规劝他就诊，以免诱发其它疾病。

　　偏头痛患者在平时可以听听舒缓的音乐，种种花，养养小动物都是有助于减少偏头痛的发作。如果想了解更多关于治疗偏头痛的药品可以拨打400-101-6868电话咨询。