大家在生活中和工作都有过腰疼的现象，有些人士会通过吃止疼药的方法来缓解，可是腰疼的现象只能暂时得到缓解，事后还是会反复的发作，这可能就是患上了腰肌劳损的疾病。那么哪些患者适合使用汉磁炙热贴?
汉磁炙热贴强效型用于肩周炎、腰肌劳损、颈椎病、腰间盘突出、风湿性关节炎及骨关节炎。
腰肌劳损的护理措施都有什么?
第一、腰部扭转
腰部的活动能够带动腰背肌的活动，从而更好地存进腰肌劳损的康复，患者双脚分开与肩同宽，双手交叉上举到极限，然后以腰部为轴，向左边旋转，保持三秒钟，回正，再向右另侧旋转，同样是保持三秒，回到原位。作为一组动作，持续做30组。
第二、腰部侧伸展
侧伸展运动也是一个比较常见的运动疗法，患者双脚分开与肩同宽，双手叉腰，身体向一侧平行弯曲，感觉到另侧腰部有牵拉感，回到中立体位。再向另一侧弯，同样保持三秒，回到中立位。一共做30组。
第三、看对侧后脚跟
还有一个简单易行的腰部活动方法，就是大家保持站立状态，身体左转看右侧脚踝，同时右手上举，左手向下牵拉，坚持5秒回到原位。同样，右脚上前半步呈弓步式，昂首挺胸，身体转向右侧看左侧脚踝，左手上举，右手在下牵拉腰部，保持5秒回到原位，续做30组。
出现腰肌劳损的现象后要尽早的进行诊断和治疗，注意要多吃一些清淡的食物，汉磁炙热贴在网上药店是可以购买的，也可以选择康德乐大药房实体门店购买。康德乐大药房专注于处方药，买处方药选择合规药房康德乐大药房。如果您还有疑问可以拨打康德乐药房网热线400-101-6868。