鹿胎膏要怎么吃?气虚不足的情况在女性中出现的概率比较高，可以选择食物的方法来调理，但是见效的时间比较慢，而选择在医生的指导下使用鹿胎膏等药物来治疗和调理的话，那么效果可能会好一些，不妨看看关于鹿胎膏的用法等信息吧。
鹿胎膏功能主治是补气养血，调经散寒，用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下，使用方法是口服，一次10克，一日2次，温黄酒或温开水送下。
鹿胎膏主要成份有红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附(醋制)、龟甲、地骨皮、延胡索（醋制）、莱菔子（炒）、白术（麸炒）、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（盐制）、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉、阿胶。
相信很多人去看中医都会被医生说自己气血不足，要注意调理等情况。而气血，对于我们人体而言，的确十分的重要。那么如果自己是气血不足的情况下，有什么需要注意的?一起来看看吧。
1、菜和肉都均衡地吃，要学会合理搭配膳食，保证身体内摄入充足的营养物质;
2、如果是由于红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，可以尝试多吃一些富含蛋白质、维生素、叶酸、铁、铜等的食物;
3、莲子、大枣、桑椹、桂圆等食物，具有健脾补脑等功效，可以经常食用;
4、伴有食少纳差的患者，可以适当地食用一些能够刺激食欲和增加胃口的食物或者是调味品，例?姜、醋、胡椒、啤酒等;
5、与高血压病相反，本疾病患者适合的饮食为高钠、高胆固醇。含有高胆固醇的食物有奶油、蛋、猪骨等食物，可以经常食用。
关于鹿胎膏的用法和成分等信息就为你介绍到这里，在医生的指导下使用鹿胎膏的时候，加入饮食的改善，那么气血不足的情况可以得到较大的改善，在平时要注意做好气血不足的预防，以免这个情况反复出现。
