高尿酸血症会引起痛风，怎么预防

　　痛风是常见病，给患者带来的病痛也大，痛风重要的生化基础是高尿酸血症。高尿酸血症的危害大，对人体多个器官有危害，有的高尿酸血症会发展成痛风，那么，高尿酸血症会引起痛风，怎么预防呢?下面我们就来了解一下吧。

　　尿酸是体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种，一种是自身合成的，一种是饮食摄入的。当尿酸生成过多或者排泄减少时，可能发生高尿酸血症。在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。

　　高尿酸血症患者容易患上痛风，但是高尿酸血症患者并不一定会发生痛风，血尿酸浓度越高，发生痛风的可能性越大。高尿酸血症不等于痛风，有很多高尿酸血症患者没有发展成痛风。高尿酸血症除了引起痛风，还会引起以下几种疾病：糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肾、动脉硬化、脑卒中。

　　如何预防高尿酸血症患者患上痛风呢?

　　1、定期体检

　　高尿酸血症患者要经常检测血尿酸值，早发现痛风早治疗。

　　2、饮食方面

　　高尿酸血症患者要进食低嘌呤饮食，限制高嘌呤食物的摄入，平时禁酒，多喝水。适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　3、运动方面

　　高尿酸血症患者要适当进行锻炼，控制体重在合理的范围内，需要注意的是不要剧烈运动。

　　痛风发作起来给患者带来的病痛是很大的，患者往往难以忍受。高尿酸血症是引发痛风的元凶，尿酸高的人在饮食上要多加注意，不要吃动物内脏和海鲜等高嘌呤食物，也要禁止饮酒。高尿酸血症患者要采取措施控制血尿酸值，以免演化成痛风。