消化不良是临床上一种常见的功能性胃肠病,全名是功能性消化不良,也可简称FD。得病原因主要是摄入食物后胃底容受舒张发生了障碍,胃窦十二指肠运动协调絮乱以及内脏高敏等因素,另外,心理因素、环境因素以及社会因素也都可以影响消化不良甚至加重症状。
消化不良有许多种表现症状,可能出现一种症状,也可能同时出现几种不同症状。症状有以下几种最常见:
1、早饱:摄入食物后不久,就已经有饱腹感,导致食量明显减少。
2、上腹胀:一般发生在吃饭后,或者在持续性进餐后出现。
3、早饱和上腹胀常伴有嗳气,恶心和呕吐的情况倒是不太常见,一般是发生于胃排空明显延迟的患者身上。
4、有些患者还会有焦虑、抑郁、失眠、头痛和注意力不集中等精神方面的症状。
5、食欲不振,没有胃口吃饭。
食欲不振的时候也可以吃一点山楂、陈皮、麦芽糖或者山药,山楂和麦芽糖可以消食,在吃不下去饭和胃胀的时候可以吃,陈皮可以泡水饮用,山药可以饱腹代替饭菜,刚好适合在没有食欲的时候吃,健脾益气。
此外,健胃消食片的功能主治是健胃消食,用于脾胃虚弱,消化不良。成分中带有以上所说的山楂、陈皮、山药等材料,也是可以备在家里的常用药。
经常容易的消化不良的人,平时也可以多多预防,比如适的体育锻炼可以强身健体,减轻一些精神压力,日常的饮食习惯一定要合理,记住不要暴饮暴食,一定要健康饮食。
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