多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌疾病不少的女性备受该疾病的困扰，该疾病会造成女性出现生理特征多毛等的现象建议要及时的进行调理，那么如何改善多囊卵巢综合症，这3招绝对是良方，我们一起了解一下吧。
1、做好日常的饮食调理
女性朋友们一定要注意做好自己的饮食调理，平常要注意选择一些低脂肪低热量的食物，做到饮食均衡，不然的话，如果体内堆积的脂肪太多，那么患者发病的几率也就会越来越越大，所以饮食上一定要重视。
2、多参加一些户外锻炼
女性朋友们在生活中要注意多参加一些户外锻炼或者是身体运动这样不仅能控制自己的体重，还可以促进血液的循环，对提升自身的免疫力和抵抗力有一定的帮助，而且能有效的改善内分泌失调的现象，对多囊卵巢综合症的预防有一定的帮助。
3、饮食中增加镁的摄入量
镁对多囊卵巢综合症患者来讲是很好的矿物质元素，可以缓解自身的压力，所以你现在饮食中可以增加一些含镁食物的摄入量。
对于多囊卵巢综合症的治疗患者，可以选择药物来进行调理，用药的时候要注意具体的用药方法。法地兰适用于诱导下述情况妇女的排卵：下丘脑垂体机能障碍[包括多囊性卵巢综合征(PCOS)]。多囊卵巢综合症的治疗患者一定要坚持用药，在医生的指导下科学的服用药物。