很多的女性在生活中会出现月经不调的现象，主要原因是由于精神上承受了太多的压力，建议患者要注意适当的进行体育锻炼，缓解自身的压力，平时可以多进行一些适宜的体育锻炼，那么鹿胎膏哪个牌子好?
鹿胎膏生产企业：企业名称：吉林省华侨药业集团有限公司;生产地址：吉林省松原市青年大街2499号。
到哪里治月经不调好?
月经不调患者可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。
女性经常月经不调，还要从保持好的生活习惯入手，尽量避免太劳累和熬夜等，女性经期要特别注意防寒保暖工作，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防月经不调的关键，女性应该引起足够重视，以免病情加重更加难以治愈。
+要知道月经不调，患者就要注意多吃一些有营养的食物，进行一些适宜的锻炼。如需了解处方药鹿胎膏哪个牌子好的朋友，可以致电康德乐大药房网上药店热线400-101-6868。
