多数女性都发生过痛经的现象，有些女性是青春期之后就会有痛经的情况，也有一些女性是后天因素造成的痛经，对于女性朋友们出现痛经一定要重视起来，可能是这4个原因造成的。女性经常痛经?必定离不开这4个原因。
1、吃了太多寒凉的食物。女性朋友们在月经期间是容易怕冷的，身体会受到寒凉，所以一定要注意做好防寒保暖工作，这样子的话也能减少痛经的发生几率，尤其是要注意做好足部的保暖工作，在生理期避免坐浴洗澡，更不要吃寒冷的食物。
2、营养不足。你现在生理期往往会造成大量的血液流失，这个时候身体是相对虚弱的，这时候出现痛经的现象也是比较常见的，建议要注意多吃一些有营养的食物，多吃一些高蛋白的食物，但是要注意避免吃寒凉刺激性的食物。
3、穿紧身裤。现在很多的女性为了自己的身材更漂亮，会选择穿紧身裤，这样子的话反而会导致血液循环受到阻碍造成自身出现水肿的现象，严重的话就可能会造成痛经的发生。
4、过度劳累。如果过度劳累的话，可能会导致痛经的发生，所以在生理期前后，女性朋友们要注意多休息，避免自己精神太紧张，压力太大，不然就会发生痛经的现象。
对于痛经的治疗女性朋友们要注意做好治疗工作。痛经止痛仪产品适用范围：对原发性痛经、盆腔炎所致继发性痛经有镇痛和辅助治疗作用。平时建议要注意保持愉悦的心情，做好宫颈疾病的预防护理工作。
