现在很多的人们都比较注重自己的身体健康，担心自己一旦患病，就会影响到健康。流感这种疾病看似是很小的疾病，但是如果不能及时的得到救治，就会造成自身疾病的治疗延误，影响到自己的健康。那么抗流感小妙招听语音?
1、揉眼睛用指节
指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒。美国医学专家乔丹·鲁宾博士指出，这一点很重要，因为眼睛是流感病毒进入人体的“完美通道”。据统计，人们平均每天揉眼睛、揉鼻子或摸脸20—50次。
抗流感小妙招
2、牙刷使用前微波炉消毒10秒
牙刷也会传播感冒病毒。专家建议，使用前最好用微波炉消毒10秒，或者每月更换牙刷1次，感冒之后也应该更换牙刷。
3、不要过分苛责自己
研究人员对200多人进行了3个多月的研究发现，过分自责者更容易感冒。其原因可能是缺乏自信会损伤免疫力，从而给感冒病毒可乘之机。
4、窗户留个小缝
不是所有的窗户都得留缝隙，但是活动最多的房间的窗户应该稍微打开点，对打败病毒有奇妙的作用。
其实生活中还是有很多的方法来预防妙招的，这里就不再详细的介绍了，要治疗流感疾病患者可以养成好的习惯，注意个人的卫生习惯，注意室内的通风透气，注意外出的时候做好防流感工作，另外要加强自身抵抗力的提升，减少疾病对于自身的伤害。