糖尿病
糖尿病是我们常见的一种慢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素出现抵抗，从而导致血糖升高的一种疾病。
目前，糖尿病还无法治愈，我们所使用的药物只是控制血糖的水平，延缓病情进展，而不是根治糖尿病。对于糖尿病的药物治疗，包括口服药、胰岛素。如果得了糖尿病，已经开始进行药物治疗，首先应该遵循医生开的处方，正确用药，与此同时，用期间也要定期进行血糖监测，更要注意自己是否有出现低血糖的情况，如果有，需要跟医生沟通，进行药物剂量的调整。
如果患者长期处于一个高血糖的情况，对很多的器官，包括心、脑、肾、血管、神经等都有一个损伤的作用，加上如果不注意饮食，可能会引发糖尿病并发症，这也是糖尿病患者所担心的。所以，糖尿病患者除了药物治疗外，在日常饮食中也是需要注意的。其实，在我们日常饮食中，有许多食物，糖尿病患者能适当食用，是对高血糖有改善作用的。
苦瓜
糖尿病患者需要经常服用药物来制血糖的水平，而西药对我们的肝脏会有一定的损伤，苦瓜本身膳食纤维含量高，夏季吃能清热祛火，其含的苦瓜素对高血糖有分解作用，也可以保护我们的肝脏，但是苦瓜寒凉，所以也不能多吃，以免吃多了对肠胃有影响。
南瓜子
南瓜子富含脂肪，这个脂肪大部分是不饱和脂肪酸，有利于调节我们人体内血清胆固醇、调节血脂，降脂是有助于我们改善高血糖的，所以适当吃一些南瓜子可以起到预防糖尿病并发症、辅助降脂、降压的作用。
大蒜
大蒜里面含有大蒜素、多酚、硫化物等，可以起到抗氧化、杀菌消炎、保护血管的作用。适当吃一些对身体有很大的帮助，潜在预防多种糖尿病并发症的作用。需要注意的是，食用大蒜尽量不要空腹，以免对肠胃造成刺激。
黑木耳
木耳中含有木耳多糖、甘露聚糖、木糖和食物纤维，对减少人体血糖波动、调节胰岛素分泌有一定的帮助；而且黑木耳中含有胶质活性物，能够降低凝血时间，有利于疏通血管，减少血栓的形成，这对于糖尿病并发症来说也有预防作用。
洋葱
洋葱本身有刺激性气味，很多人都不喜欢吃，但是洋葱的营养价值很高，对我们的健康有很多帮助。洋葱中含有类似降糖物质：甲苯磺丁脲，能够刺激胰岛素合成和释放，对高血糖有调节作用。
当然，除了物以外，如果糖尿病患者在日常生活中可以适当喝一些茶，也是有好处的，因为茶里含有大量的茶多酚，有利于控制血糖水平的高低，对预防糖尿病并发症有较大的帮助。
最后，需要提醒大家的是，适当吃一些可以调节高血糖的食物是好的，但是不能因为有益处，就将这些食物当做降糖药，大量大量的吃哦。