三花接骨散的组成成分有很多吗 具体有哪些

　　骨折是生活中很常见的一种健康状况，会因为受到外界的撞击而产生，需要一段时间的康复，在康复的过程中也需要使用一些药物，接下来就一起来详细了解三花接骨散的组成成分有很多吗，具体有哪些。

　　三花接骨散成份是三七、西红花、当归、川芎、血竭、桂枝、大黄、地龙、马钱子粉、煅自然铜、土鳖虫、续断、牛膝、烫骨碎补、木香、沉香、冰片、白芷。

　　何预防骨折

　　要养成良好的生活习惯

　　有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。

　　外在保护器

　　最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。

　　鼓励多活动

　　适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以维持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。

　　居家安全

　　百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。

　　骨折和跌倒之间有着一些关系，希望大家在生活中能尽量保护好自己的身体，不要出现跌跌撞撞的情况，也不要出现被外界撞见的现象，骨头的受伤会有一段时间的恢复，在这段时间内可以在医生的指导下选择药品。