女人气血不足是很常见的现象,在来月经的时候容易出现气血不足,气血不足的人脸色比较苍白、手脚冰凉,所以平时要使用一些药物来改善气血不足的情况,下面来看看加味八珍益母膏女人如果气血不足的时候能用吗?
加味八珍益母膏功能主治是补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少,闭经,产后恶露不净腹痛等。它的用法用量是口服,一次10-15g(约9-11毫升),一日2次。
气血不足吃什么
1、枸杞
枸杞相信大家也是比较了解的,其实在发生血气不足的时候枸杞是可以有效的帮助女性改善血气不足的,并且中医认为,枸杞有“补精气诸不足,易颜色、变白,令人长寿”之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味。
2、甘蔗
甘蔗是很多人比较喜欢吃的一种水果,最为比较特殊的水果种类,它的里面是很有比较多的微量元素的,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了补血果之称。不过,从中医的角度来看,甘蔗性寒,脾胃虚寒者应少食用。
3、红米
大家在对于红米来说应该是比较陌生的,其实红米中含有比较丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补气养血及预贫血的功效。
4、番茄
番茄作为十大补气养血的食物之一,据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
女人气血不足的时候可以吃一些能够补血的食物,这样就能够得到改善了,希望气血不足的人要注意这些问题,然后按照医生介绍的方法处理,掌握了这些方法之后才能更好的控制病情,希望大家一定要注意了。
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