已授权，转载需署名：脸盆君
在眼药水发展的历史上，为了应对眼药水内微生物滋生的问题，防腐剂应运而生，这对于眼药水的发展毫无疑问是起到了一定的积极推广作用。
但是近些年来，越来越多的研究表明，防腐剂对于眼睛尤其是眼表的伤害是十分巨大的！防腐剂引起的毒性反应恢复非常缓慢，通常可以在眼组织残留7天之久。某些防腐剂的亲脂性可使它们在局应用后与眼部组织结合，长期使用可以产生眼睛干涩、异物感、迎风流泪、视线模糊，引起眼表损伤、导致药物性角结膜炎以及干眼【1】。
想想看，你是不是某款眼药水用了一段时间后之后就产生了依赖，不滴就不舒服?别怀疑了，你肯定是用了含有防腐剂的眼药水，这类眼药水，里面一般会添加冰片之类刺激性物质，给眼表带来一过性的清凉感觉，且不说冰片之类的成分对于眼睛的伤害，里面含有的防腐剂正在悄无声息的毒害你的眼睛！同学们，你们这是在用眼睛“吸毒”啊！
为什么说防腐剂对眼睛，尤其是眼表伤害巨大?！ Dang!Dang！Dang！ 敲黑板，划重点了！
眼科常用的防腐剂有十余种，根据化学结构分为4类:季铵盐类(quatemary ammoniums)、汞剂(mercurials)、醇类(alcohols)及其他类。其中最常见的是苯扎氯铵，这是目前应用最为广泛，也是副作用相对较少的一种防腐剂（FX系列、曼秀雷敦系列，大多数日系眼药水标配），然而，并没有什么卵用，这个相对较少的副作用也足以让你的眼睛吃上一两！
苯扎氯铵造成眼表损伤主要有三板斧【2】：
第一板斧：苯扎氯铵作为阳离子表面活性剂，它的去垢作用会导致人眼泪膜的稳定性下降，泪膜是什么?为什么人眼睛看起水汪汪的，就是因为在眼睛表面有这么一层泪膜，能够稳定及湿润你的眼睛，防止眼泪蒸发过快，泪膜是由三层结构组成：黏蛋白层、水液层和脂质层，而苯扎氯铵就像肥皂一样将保护在眼睛表面的泪膜洗掉，结果是什么，呵呵，你干眼了。
第二板斧：对角膜及角膜上皮的毒性作用，使用浓度0.01%的苯扎氯铵，30分钟后：
通过电镜观察可以发现角膜基质细胞出现了肿胀、胞浆出现黑色颗粒，角膜细胞陆续开始死亡，长久以往，用大白话说，你的角膜就糜烂了。
第三板斧：促进眼表炎症因子及免疫效应细胞表达，诱导细胞凋亡，这里就不做过多解释，总之，这第三板斧一用，你的眼睛也就开始发红发痒了，因为炎症了。
那么，正确选择眼药水的姿势是怎样的?
一、无防腐剂！无防腐剂！无防腐剂！
在这里只推荐一种无防腐剂眼药水-人工泪液！什么是人工泪液，顾名思义，人工模拟的泪液，对于眼睛最好的东西永远是泪液，而人工泪液正是用于缓解日常工作中长时间注视屏幕，眨眼频率下降带来的泪液分泌不足！
二、看包装！看包装！看包装！
无防腐剂眼药水为了避免微生物的污染，只有两种包装，一种为一次性的包装，一小瓶的一小瓶的，用完即丢，喏，下面这样子的：
第二种是大剂量的包装，可以长期使用，目前市面上只有一家德国的企业生产，叫HYLO，国内目前也有，中文名叫海露，，下面这样子的：
这两种包装各有所长，用完即弃的一次性包装在便携性上可能有点优势，但是成本高，开包装后点完基本就要丢掉，有时候明明里面还有很多，又不能保存，还是挺浪费的感觉，另一种大剂量的包装，由于是专利技术，所以可以长时间保存，就是体积大了点，可能携带起来不太方便，但是对于女生而言好像不是什么麻烦事儿，口红大小塞包里面就可以，从价格而言，也会比一次性包装的便宜不少，还是比较适合长期使用。
三、看成分！看成分！看成分！
不要选择含有各种奇奇怪怪成分、奇奇怪怪颜色的眼药水，滴眼一时爽……尽量选择天然的成分，而非人工合成的成分，在这里推荐选用玻璃酸钠成分的滴眼液，玻璃酸钠是眼球中的一种主要成分，非常温和，因为是人体中也含有的物质，所以几乎没有过敏的现象发生，非常安全，我用了这几年了，一直都感觉非常好！
希望以上的一些内容能够真正帮到大家，眼睛真的太重要了啊！！一位3年干眼患者切肤之痛啊！！千万千万不要随随便便选择眼药水！
瞎了你找谁去?！
你说！你说！你说！
最后，对那些推荐FX眼药水及各种红橙黄绿青蓝紫眼药水的人说一句……
文献参考：
[1]葛玲，徐建江.防腐剂对眼表的损伤，国际眼科纵览2007年l0月第31卷第5期
[2]Cheong,et al. Corneal toxicity secondary to inadvertent use of benzalkonium chloride preserved viscoelastic material in cataract surgery. Br J Ophthalmol 2002;86:299–305