肉蔻五味丸的功效有哪些呢

　　很多人对睡眠的定义并不全面，其实所谓良好的睡眠，就是在人们闭上眼睛之后，没有善恶的区分，也没有一些其他的杂念，一切的一切都归零。可是有的人在生活中遇到了失眠的情况，脑子里在不断的想一些事情，精神也属于紧绷的状态，这方面的状况将会持续严重下去，建议选择一些药物来进行治疗，那么肉蔻五味丸的功效有哪些?

　　肉蔻五味丸的功能主治是祛心 \"赫依\" 病，用于心烦失眠，心神不安；对心 \"赫依\" 病尤为有效。每个患者都应该严格按照要求来使用药物，不要出现过量使用的情况，通过说明书可以知道肉蔻五味丸的使用方法是口服，一次9——15粒 ，一日1——3次。

　　很多人在生活中已经出现了失眠的情况，还不能够控制住自己的嘴巴，只是抱怨某些药物没有具体的作用。可能有很多人都非常喜欢吃辛辣的食物，辛辣的食物可以给味蕾产生强烈的刺激，从而能够让人们从中找到满足感。可是也不要忘记辛辣的食物会给肠道带来比较强烈的刺激，也会给神经带来比较大的刺激，会让神经系统处于比较兴奋的状态，因此市面的情况就会加重。

　　一个人在日常生活中难免会遇到失眠的情况，失眠的朋友要注意饮食的清淡，不要吃刺激性的食物，也不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加肠道系统的工作负担，也会给神经中枢产生剧烈的刺激，让它处于一直非常忙碌的状态，就有可能会加重失眠的症状。还有就是不要吃得太饱，尤其是在睡觉前的两个小时内不要吃任何东西，可以适当的喝牛奶或者喝温开水，但是千万不要吃其他的一些难以消化的食物。

　　失眠给一个人所带来的影响是比较大的，遇到失眠的情况不要害怕，遇到失眠的情况不要紧张，目前可以帮助我们改善这方面的方法是非常多的。合理的利用肉蔻五味丸等药物是一个方式，放松自己的心态和精神状态也是一个非常不错的方式。