赖氨酸是人体中需要的一种氨基酸，可是有的人会出现赖氨酸补充不足的情况，就会影响到生长发育，也会影响到肝脏脂肪的代谢，需要大家重视当前的问题，选择科学的方法来进行应对，那么同笑应该如何使用?
同笑为维生素类非处方药药品，同笑所含赖氨酸是维持机体氮平衡的必需氨基酸之一。具有促进人体生长发育的作用；肌醇能促进肝中脂肪代谢；维生素B12是体内合成DNA的重要辅酶。三药合用具有一定协同作用。同笑用法用量是口服。婴儿，一次2.5毫升；儿童，一次5毫升；一日2～3次。也可用温水或牛奶稀释后服用。
一般富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、乳制品和豆类。黄豆、山药、银杏、大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子，含的赖氨酸比较多。注意：煮、烘烤以及过度冷冻，将造成食物中的赖氨酸流失。赖氨酸并不能促进黑色素的合成，治疗白头发。
其作用是：1、提高智力、促进生长、增强体质。2、增进食欲、改善营养不良状况。3、改善失眠，提高记忆力。4、帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。5、帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症6、降低血中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的产生。
同笑相关的使用情况还是要咨询经验丰富的医生，药品在很多的医院和药店都有销售，同时也可以通过食物的方法来补充赖氨酸，想要促进各自的发育，还应该要注意在平时多参加体育运动。