赖氨酸的缺乏会影响到宝宝的正常发育，也有可能会引起食欲不好，建议通过正确的方法来进行应对，当然可以考虑使用一些药品来进行改善，建议大家要按照正确的方法来进行使用，那么同笑可以和牛奶一起吃吗?
同笑为维生素类非处方药药品，同笑用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良等，同笑用法用量是口服。婴儿，一次2.5毫升；儿童，一次5毫升；一日2～3次。也可用温水或牛奶稀释后服用。
如果体内缺乏赖氨酸，孩子就会出现食欲减退、厌食、挑食，甚至拒食的情况，导致生长发育缓慢，或者是停止生长、智力低下、消瘦、骨骼钙化缓慢、身材比同龄人矮小、贫血，还会造成一些儿童对疾病的抵抗力下降，容易生病等等。
我们亚洲人的传统主食米饭中确实缺乏赖氨酸，但还有其他很多富含赖氨酸的食物可供选择，例如，瘦牛肉、猪肉、鸡肉、鱼、虾、坚果、蛋类、豆和豆类蔬菜。无论成人还是小孩，通过这些食物来完成推荐每日摄取量并不困难。例如100克熟虾含有2172毫克赖氨酸，大约等于成人每日推荐摄取量;而每100克熟瘦排骨中含有2757毫克赖氨酸，超过了成人每日推荐摄取量的30%。
一般富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、乳制品和豆类。黄豆、山药、银杏、大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子，含的赖氨酸比较多。注意：煮、烘烤以及过度冷冻，将造成食物中的赖氨酸流失。赖氨酸并不能促进黑色素的合成，治疗白头发。
同笑相关的信息就为你介绍到这里，由于每一个人的具体状况不同，所以机器的应对方案还是会有一些差异的，建议大家严格按照科学的方法来使用这个药物，也可以通过食物来摄取这方面的营养元素。
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