月经不调和痛经都是在生活中很容易遇到的健康问题，很多女性朋友都出现了这方面的烦恼，其实可能与淤血阻滞有一些关系，应该要注意选择用一些方法来改善，否则只会让情况越来越糟糕，那么丹莪妇康煎膏如何用?
丹莪妇康煎膏功能主治是彝医：差嫫且凯斯多，海不什色土，哟曼哟罗色。中医：活血化瘀，疏肝理气，调经止痛。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调，痛经，经期不适。丹莪妇康煎膏用法用量是口服。一次10～15克（2～3勺），一日2次；自月经前第10～15天开始，连服10～15天为一疗程，经期可不停药。单纯痛经、月经不调者，用量和服药时间可酌减；或遵医嘱。丹莪妇康煎膏不良反应有恶心、呕吐、皮疹、瘙痒及潜在的过敏反应。
痛经严重该怎么办呢?
1、不宜穿过紧的牛仔裤。紧身的牛仔裤会使女性下半身血不畅，同时如果牛仔裤过紧，容易导致经期使用卫生巾时出现细菌感染，所以应当尽量穿透气性比较好且宽松舒适的裤子。
2、不宜盆浴：女性经期时宫颈呈打开状，抗菌能力也比较差，如果使用盆浴，很可能会使生殖器感染。
3、不宜游泳：游泳池的水温明显低于体温，如果经期下水游泳，突然的体温变化会造成子宫收缩，加剧经期疼痛的症状。
4、温暖子宫：如果温暖自宫会症状会轻很多，经期的时候可以适当都有些经痛贴来缓解。
丹莪妇康煎膏具体的使用方法和注意事项等信息在说明书里面有详细的描述，建议有需要使用这个药物的朋友，可以看一看说明书的内容，尽量避免错误使用药物的情况产生，也应该要注意拥有良好的睡眠时间和睡眠质量。