药酒能够缓解骨骼疼痛，所以有些人过度劳累会出现浑身酸疼的情况，这个时候睡觉前会喝一点药酒，骨骼疼痛属于一种很常见的现象了，那么下面具体来看一下鸿茅药酒有筋骨疼痛能用吗?
鸿茅药酒功能主治是祛风除湿、补气通络、舒筋活血、健脾温肾。用于风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸以及妇女气虚血亏。鸿茅药酒用法用量是口服。一次15毫升，一日2次。
缓解筋骨疼痛吃什么食物?
1、多吃富含维生素D的食物。各种深绿色蔬菜、西兰花、乳制品都含有丰富的维生素D，补充维生素D能促进钙质吸收，进而增强骨质密度。
2、常吃大蒜和洋葱。大蒜和洋葱中含有丰富的硫。骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都离不开硫这种重要原料，补充它有助于钙质的吸收。此外，芦笋和鸡蛋也含有硫。
3、尽量不喝汽水。汽水饮料含有大量的磷，而摄入过多的磷会导致骨骼释放出钙与镁等骨骼健康的营养要素。长期饮用汽水饮料会增加骨质疏松症的患病风险，也是造成筋骨疼痛的常见因素。
4、不要过量摄入高蛋白动物食品。高蛋白饮食也容易引发骨质疏松，从而造成筋骨疼痛等症状，暴饮暴食、大鱼大肉会使体内过多分解的脂肪酸与钙质结合，并排出体外，对身体也不好。
5、少喝咖啡，每天一杯牛奶。咖啡因本身具有利尿效果，如果长期大量喝容易造成骨质流失，对骨量的保存有不利影响。牛奶中富含钙质以及维生素D、蛋白质和钾等多种有益骨骼的营养成分，可每天喝一杯。
所以骨骼疼痛的人群可以在医生的指导下喝鸿茅药酒，当然也要注意不能过量饮用，药酒也是酒喝多了也会伤身的，骨骼疼痛的人群也可以多吃一些缓解骨骼疼痛的食物，也是非常不错的选择。
