很多女性朋友都出现了气血不足的情况，遇到气血不足的状况应该要正确的应对，可以考虑在医生的指导下使用相关的药物来进行调理，也可以通过食物的方法来改善，那么气血不足可以吃加味八珍益母膏?女气血不足如何调理?
加味八珍益母膏功能主治是补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等。加味八珍益母膏用法用量是口服，一次10-15g(约9-11毫升)，一日2次。加味八珍益母膏成份有益母草、甘草、茯苓、人参、泽兰、桃仁(制)、红花、当归、熟地黄、川芎、赤芍、丹参、炮姜、香附(制)、白术(炒)。辅料为红糖、枸橼酸。
女气血不足如何调理
饮食调理最关键：女性朋友在生理期的时候尤其容易出现气血亏虚的情况，这个时候做好饮食调理补充血液是非常关键的。在这个期间女性朋友可以多吃点红枣、桂圆、乌鸡、阿胶、红糖等补气补血的食品，多吃这些食品可以帮助女性将生理期失去的血液补回来，就能够有效缓解气血不足的情况。
运动改变气色：坚持运动锻炼不仅能够使得我们的身体更加活跃，也能够更好地活络我们的气血，因此对气血的充养效果也是非常显著的。对于女性朋友来说，建议周末的时候多到户外进行有氧跑步、球类运动等，对于养成好气血都是非常有效的。
注意排毒：女性要想气血充足，脸色红润有光泽的话，就一定要注意排毒。我们知道我们身体每天都需要进食来摄取营养，当食物进入体内后，除了变成我们需要的营养之外，也会排出一定的废物和毒素，如果这些体内垃圾不能及时排出的话，很容易就导致便秘的问题，长期下去就容易导致皮肤粗糙无血色，因此要想气血充盈脸色好，就一定要做好排毒。
加味八珍益母膏相关的情况就为你介绍到这里，气血不足的女性朋友要多注意休息，也应该要多注意运动，同时可以多吃一些补气养血的食物，严重一点的患者可以在医生的指导下使用对症的药品。