气血不足是当前生活中容易遇到的一种状况，有一些朋友已经出现了这方面的麻烦，大家应该要用正确的方法来进行应对，有一些药物可以起到治疗的作用，有一些食物可以起到改善的作用，那么鹿胎膏可以调理气血不足吗?
鹿胎膏为棕褐色至黑褐色的圆扁形干膏块；味甘、微苦，鹿胎膏功能主治是补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。鹿胎膏用法用量是口服，一次10克，一日2次，温黄酒或温开水送下。
贫血女人怎么补血?
1、适当使用补血胶囊
对于已经出现中度贫血的女性，比如久站，久坐之后有眩晕感的女性建议适当服用些补血胶囊。
2、少喝茶
茶叶中的鞣酸会与消化道中的铁发生化学反应，形成鞣酸铁从而影响机体对铁质的吸收。因而贫血的女性不宜喝茶，尤其不要饮浓茶。
3、自我心理调节
心理健康不仅能够提高人的生活品质，更有助于提高机体的免疫力，除此之外还具有促进骨骼的中骨髓的造血功能，因而日常一定要注意舒畅的心理。
4、积极补充叶酸
研究发现除了服务铁剂有利于补血之外，适当小剂量的补充叶酸也兼具补血效果，且有辅助治疗先天性心脏疾病的功效，尤其是有计划生育的女性，更建议提前补充叶酸。
鹿胎膏相关的使用情况就应该要咨询医生，气血不足容易给人们带来的危害是比较多，因此大家要早一点做好对应的处理工作，同时也希望大家呵护好自己的健康，平时多吃一些补气养血的食品，也应该要适当的参加体育运动。
