补钙是一个非常重要的工作，不同年龄阶段的人群都应该要选择不一样的方法来覆盖，否则有可能会引起一些比较严重的后果，比如有可能会引起骨质疏松，也有可能会引起骨折，那么钙尔奇D6片适合更年期妇女使用吗?
钙尔奇D6片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。钙尔奇D6片用法用量是口服。一次1片，一日1-2次。
女性更年期怎么补钙呢
注意摄入时机：牛奶中含钙量最高，食入后肠道对钙的吸收在餐后3-5小时即能完成。尿液中钙的排出，主要是从血液中转入尿液，夜间入睡后空腹时排的尿钙，则几乎完全来自骨钙的丢失。故睡前喝牛奶较为适宜，同时，睡前喝牛奶还能改善睡眠。
早补：妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收”了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。
补钙药物的选择：传统的葡萄糖酸钙，因其含钙量太低，已很少使用。目前推荐的是碳酸钙和葡萄(葡萄食品)糖醛酸钙。对这类钙剂的要求是：含钙量高，价格适中，容易吸收，不含钠、钾、糖、胆固醇和防腐剂，对糖尿病、肾病、高血压患者无影响，最好同时含有维生素D。这类钙剂如奈氏力斯牛乳钙，它每片含钙600毫克，还含有维生素D3，服后容易吸收，适合于中老年妇女补钙的需要。
钙尔奇D6片相关的息在说明书里面都有详细的介绍，希望大家能够严格根据自己的情况来做好补钙的工作，其实很多食物中也含有钙元素，大家可以通过不同的途径来达到共同的目的，另外建议在补钙的过程中应该要注意做好维生素d的补充工作。