正确使用药品是治疗疾病中的重要步骤，由于可以用于疾病治疗的药物，有很多药性的强弱和毒性的强弱都有差异，因此在用法和用量上会有不同的规定，那么二十七味定坤丸使用方法和使用剂量是什么?
二十七味定坤丸功能主治是补气养血，舒郁调经。用于冲任虚损，气血两亏，身体瘦弱，月经不调，经期紊乱，行经腹痛，崩漏不止，腰酸腿软。二十七味定坤丸用法用量是口服，一次40丸（12g），一日2次。
饮食调养：这是一种非常重要的帮女人调理气血的方法，平时在保持饮食清淡的同时，应该多吃富含微量元素铁和铜、优质蛋白质、维生素b12、叶酸等营养物质的食物，如龙眼肉、红枣、莲子、山楂、核桃、桃子、猕猴桃、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、黄鳝、奶类、海参、虾仁、菠菜、胡萝卜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、红等。必要时还可以服用阿胶枸杞当归茶、黑豆膏、童子鸡等食疗药膳，以增强效果。
运动调理气血：我们常说生命在于运动，因为运动对健康的好处，运动也是非常重要的一种调补气血、促进血气循环、增强新陈代谢，排毒养颜的有效方式。气血不足的女人平时应避免长时间坐着或者躺着不动，可经常进行一些舒缓的运动，比如慢跑、瑜伽、散步、太极拳等。每天至少锻炼半小时，但千万不能过度运动，以免气血不足症状更加严重。
二十七味定坤丸用法和用量相关的信息就为你介绍到这里，希望大家都能够掌握?方面的内容，也希望大家能呵护好自己的健康，尽量不要出现错误使用药物的情况，也尽量不要出现长期使用药物的现象。
