脸上长痘痘了很多人首先会想到自己上火了，上火的确是容易导致脸上长痘痘的一大因素，不少人在吃了一些辛辣刺激的食物之后上火，脸上就容易长起痘痘了。对于上火导致长痘痘很多时候需要清热解毒一下的，而导致脸上长痘痘的因素可不止是因为上火的，想很好的解决脸上长痘的问题，还得找到原因，对症治疗，以下这些因素也要注意！
脸上长痘痘是很让人烦恼的，痘痘它是容易反复，如果你没有搞清楚自身长痘痘的原因，并进行相关调理的话，可能痘痘刚消沉了，没过多久痘痘又重新长起来了。所以为了减少痘痘的发生，多去了解一下自身长痘痘的因素也是很关键的，不要脸上一长痘痘就觉得是自身上火的，痘痘还可能由于以下的因素导致。
一、痘痘可以由于熬夜导致
熬夜是不少年轻人正在进行的，可能熬夜看电视剧熬夜打游戏，也有熬夜工作的。而其实熬夜是对身体健康会造成很大影响的，如容易会影响到肝脏的排毒，肝脏长期不能得到好好的休息也是容易导致痘痘发生的，如果由于熬夜导致的长痘痘，要注意养成良好的作息时间才行，保证一天八小时的充足睡眠。
二、皮肤清洁没有做好
很多长痘痘的是油性皮肤人群，油性皮肤的人群脸部每天出油比较多，如果没有做好相关的清洁，油脂容易堵塞毛孔而导致痘痘发生的。对于油性皮肤经常长痘痘的人群，要注意脸部的肌肤每天清洁到位，有必要的话，除了早上晚上适当洗脸，中午也可以适当清洁一次，但也要注意洗脸都要适度进行的，不要过度洗脸，那样也是容易导致油脂过度分泌的。
三、化妆品使用不当
对于很多爱美的女性来说，每天出门前都要化妆一番的，但是如果化妆品使用不当也是容易导致痘痘发生的，如在化妆之后，一层化妆品附在脸上不透气，容易会出现闷痘的情况。其实如果卸妆时候清洁得不够干净，化妆品就容易累积在脸上，给脸部肌肤造成一定的影响，如堵塞一些毛孔，最终导致痘痘的发生。对于化妆品还是要正确进行使用的，卸妆要?洁干净。
四、内分泌失调
这个也导致很多人长痘痘的一大因素啦，像不少的女性在月经期间容易长痘痘的，月经在一定程度上会导致女性身体发生内分泌紊乱，出现内分泌失调的情况，最终“姨妈痘”就容易出现可，女性朋友们在来月经期间要做好相关的护理，脸上长痘痘了不要经常去挤它，很多在月经来完之后会消沉，当然前提也是内分泌要调理好了。
痘痘出现在脸上是很影响美观的，而且较难消沉，很多时候这边的痘痘刚消沉，另外一边的痘痘就长起来了对于痘痘的治疗首先要找到导致自身长痘痘的原因，针对性的进行调理或者治疗，尽量改掉一些不好的习惯，尤其是容易导致痘痘发生的不良习惯，再加上搭配一些温和补水的护肤产品，保持肌肤的水油平衡，那样对于痘痘改善也是有很大帮助的。