放屁、口臭、有异味……在无数种尴尬事件里，“菊花”痒，那是让自己最无奈的。
如果恰巧在公共场合，不能抓又不能挠，忍着又浑身不自在，实在太受罪了。
“菊”痒的背后，可能有这些疾病因素存在，需要我们注意！
肛门瘙痒主要表现为肛门和周围皮肤瘙痒，可以是暂时性的，也可以是持久性的，有些时候，可能还会出现肛门发红、灼热和疼痛的情况。
肛门痒的3点原因
1、外界刺激：可能是由于内裤或者卫生纸的摩擦，加上天气闷热，肛周围皮肤容易出汗，刺激导致；
2、肛周围护理不当：平时洗澡没有清洗干净，也没有注意日常护理；
3、一些疾病隐患：皮肤类的比如是肛门湿疹，神经性皮炎等，也可能是痔疮、肛门直肠疾病，、肠道的寄生虫或者是一些内分泌疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进等。
因此，对于“菊花”痒还是要慎重对待，以免影响正常生活和我们的健康。我们可以从改变生活方式先入手，改善瘙痒。
5步缓解“菊花”痒
1、饮食习惯上：注意增加新鲜蔬果的摄入，多喝水，少喝饮料，规律排便，防止便秘的发生，少吃辛辣刺激的食物，因为吃辛辣刺激的食物多了容易刺激肛周，可能会拉肚子，会增加这个瘙痒的感觉，此外要避免饮酒。
2、衣物选择上：尽量穿着一些纯棉的内裤，保持干燥，衣服湿润的时候不要穿，要彻底晒干，内裤也不要太紧，要选择合适宽松的。
3、卫生护理上：注意保持肛门部位的卫生，便后要擦干净，如果可以，用温水冲洗一下肛周围，及时擦干，每天都要洗澡，水温冲洗时别太高，还有是勤换内裤。
4、精神上：保证健康的生活状态，不熬夜，注意休息，避免久坐，同时有一个良好的精神心理状态。
5、其它：如果是湿疹，不要去挠它，挠了以后皮肤会变厚，会加重瘙痒程度，变成一个恶性循环，可以用点润肤霜，涂一下保护一下皮肤，这样来减少它复发。对于一些比较严重的肛门瘙痒，要在医生指导下选用一些口服药物配合进行治疗。
所以，肛门痒的原因我们要先了解，需要重视的是由哪个原因引起的瘙痒，如果是外在的，注意护理后看看有无缓解，如果无法解决，也不要觉得羞于启齿，要及时去医院去排查，以免加重。