现在这天气，只要走在路上，分分钟都有“蒸桑拿”的感觉，恨不得马上就往空调房里跑。这样一冷一热，很多人就会中了“感冒”的招。不只是普通感冒，流感也是夏季重点预防的疾病。虽然流感是冬春季节的高发疾病，但夏季患流感的人也越来越多，需引起重视。
流感是一种病毒感染疾病，全称是流行性感冒。与普通感冒不一样的是，流感会在密集的人群中传播，主要通过飞沫传播和接触传播。且流感的症状比普通感冒严重很多，持续时间更长，不过不会引起成年人的呕吐或腹泻。
刚开始感染流感的前几天，一般是没有什么症状的。所以患者很容易在不知情的情况下，把流感传染给别人。之后患者才逐渐出现发热、身体疼痛、头疼、干咳及咽喉干痛等症状。
夏天如何预防流感
1.勤手：在夏天也要勤洗手，可以用肥皂/洗手液及流动水洗手；需要注意的是，未洗手应避免触摸眼睛、鼻或口。
2.戴口罩：今年比较特殊，大家外出时候都会佩戴口罩，这是正确的做法。特别是前往人员密集的公共场所应戴口罩，同时注意避免接触有流感样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）的患者。
3.保持通风：经常在家的话，每日至少窗通风3次，每次至少半小时。
4.注意个人卫生：如果在生活中不小心接触了传染源，比如接触了患者的唾液、鼻涕等，应该及时行清理，保持个人卫生。
5.接种流感疫苗：及时注射流感疫苗是预防流感很好的一种方法，特别是儿童、老年人、医务人员等重点人群，更需要及时接种疫苗，并注意做好个人健康防护。不过使用疫苗来预防流感之前，应要先了解清楚自己的情况，看下是否适合接种。
6.药物预防：有些药物是可以预防流感的，如果想要通过药物来预防。那么用药之前应先了解一下当季所流行的流感病毒类型，然后在医生指导下使用相关药物预防。
炎炎夏日，很多人食欲减退，再加上睡眠量不好的话，就容易让感冒病毒乘虑而入，引发感冒。所以我们为了避免患上流感，日常生活中需提高注意力，警惕流感这种疾病的发生。流感其实并不是什么严重的疾病，如果出现了流感症状，应及时治疗。平时要注意保持良好的饮食习惯，早点休息，不熬夜。