让一个人不想留存于世的恶魔，叫抑郁症。
近年来，关于抑郁症的话题一直都频频爆出，关于抑郁的帖子也不计其数，上至有名人明星，下至有职场人学生。
通过这些例子会发现，平时明明表现正正常常的一个人，有说有笑的，但是突然就得了抑郁症，或者是突然就因为抑郁自杀了。
抑郁症是如何摧毁一个人的
深陷抑郁症的人，你问他什么感觉，也许得到的答案就是：在黑暗的深海里不断下沉，当你呼救、挣扎，身边的人丝毫听不见，你的世界只剩下你自己，被孤独和黑暗包围着。
抑郁症患者表现出的显著而持久的心境低落，以及一些不适症状接踵而至，对生活、对工作、对人际等都造成巨大影响，如果没有帮助患者早日走出逆境，任由疾病发展，那么，抑郁情绪严重爆发后，患者就会经历从“不开心”到“不想活”的转变，走向自杀。
如何判断一个人得了抑郁症
抑郁症的确容易被误诊或漏诊，不过除了一些悲伤、内疚、自责等症状外，多数患者也还伴有躯体不适和疾病，所以想要判断可以看其界定的标准，对照以下这3个核心点跟4个附加症状。
【3个核心症状】
情绪低落：显著持久，至少2周以上，不受周围环境影响；
兴趣缺乏：对平时喜欢做的事情也提不起兴趣，少了愉悦感；
发力/疲劳：精力不足，明明什么都没做，整个人很累，不爱说话。
【4个附加症状】
自我评价低：总是觉得自己不如别人；
认知能力下降：思考、反应迟钝，工作学习总是跟不上，不能处理好自己的事情；
睡眠障碍：早醒、入睡困难、夜里多梦；
躯体症状：体重下降、性欲减退，头疼头晕、胸闷气短，女性则有月经不调、闭经等。
所以，如果出现2条核心症状+2条附加症状，可以初步判断为轻度抑郁症，2条核心症状+3条附件症状或3条核心症状+3条附件症状，可以初步判断为中度抑郁症，全部符合，则为重度抑郁，当然，最终确诊，还是需要到专科医院找医生诊断才可以下定论。
5个方法助你远离抑郁反复发作
1）及时治疗
得了抑郁症，想要预防复发，需要早发现早治疗，警惕抑郁症复发征兆，定期的复查。
2）正确用药
治疗药物是根据每个患者的病情情况来定的，适合A患者的不一定适合B患者，所以，不要随便听信外人介绍的药物进行使用，需要先到医院就诊、检查，由医生开具相关药物来治疗。
3）不要私自增减药物
许多患者会因为药物使用出现的不适而自行停药或者减少用药，很容易让疾病复发，记住要遵医嘱服药。药物带来的副作用可以在下次复诊时跟医生沟通，看是否选择其它或调整剂量。
4）坚持治疗
抑郁症治疗是一场持续战，要预防复发需要坚持治疗，不要觉得稍微好转了就停药，可能还没完全康复，导致疾病又卷土重来。
5）心理治疗
很多患者的意志力会受到疾病的摧残，所以，进行合理的心理治疗，可以帮助患者减轻抑郁症状，对患者的精神恢复方面也有积极作用。
如果一个人得了抑郁症，无论多么痛苦多么绝望，一定要鼓励他，告诉他，是病魔在与他斗争，要抗争到底，不能认输。
抑郁症不是不治之症，虽然容易反复，但是只要坚持治疗，慢慢就会好转，保持积极乐的态度，生活也会回你一个微笑。