对于绝经期的女性来讲，要正确的调整自己的营养观念，要从正常的合理饮食中多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这样才能够满足自己具体的生理需求，患者可以服用坤宝丸等药物来治疗疾病，在用药之前，患者也比较关心药物的适应症，那么宝丸吃后是否能镇静安神?
坤宝丸功能主治：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。
对于绝经期的女性来讲要做好预防护理措施，尤其是注意控制自己的体重，避免出现肥胖等的情况，如果体重过于肥胖的话，很容易导致脂肪沉积在腹部，腰，臀部，乳房等处，不仅增加自己的心脏负担，而且很容易导致一些心脑血管疾病的发生，在饮食方面建议患者要多吃一些瘦肉蔬菜水果之类的食物，少吃一些油脂含量高的食物，要合理安排自己的生活，这样才能够满足机体正常的生理需求，另外患者要注意预防骨质疏松症的发生，饮食的调理对于疾病的预防有很大的帮助，建议要适当的补钙，平时多晒一晒太阳，这样对于预防骨质疏松症有一定的帮助。
了解了坤宝丸主要的功能建议患者在用药的时候要严格的要求自己，平时也要做好相关的预防调理措施，要合理安排自己的生活和饮食，这样才利于自己病情的治疗。