奥利司他胶囊是饭前还是饭后吃

　　现在，有些人出现了体重过重的问题。其实这种情况也可能是一种健康问题，但并不是肥胖都需要用药治疗，我们需要听从医生的建议，实在需要用药的时候才可以考虑药物治疗。用药的时候我们也要了解用药方法。那么，奥利司他胶囊是饭前还是后吃呢?

　　奥利司他胶囊的用法用量是成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。需要注意的是，减肥期间不要过度节食，要学会挑食，学会明智饮食。戒掉各种不健康的加工零食和奶茶，拒绝各种肥肉和五花肉。肉类选择低脂鸡胸肉、瘦肉、牛肉。

　　奥利司他胶囊不能过量服用，大家要重视这方面的内容。需要注意的是，对于肥胖的患者来说，要多喝水，不要等到口渴了才喝水。水没有热量，但它是生命的主要载体。身体的循环离不开水的支持。当你感到口渴时，这意味着你的身体脱水了。当你的身体缺水时，代谢循环的速度会明显降低，脂肪代谢的效率也会降低。

　　以上就是“奥利司他胶囊是饭前还是饭后吃”的内容。脂肪是肥胖的关键，当男生体脂率超过20%，女生体脂率超过24%时，就会变胖。而当一个胖子的体脂率下降5%的时候，你就会瘦很多。当然，要科学对待肥胖问题，大家不要过度用药，也不要过度挨饿。