Re:晚上失眠是什么原因?
您好,很高兴为您解答!晚上
失眠的原因主要包括以下几点:1.情绪因素,如紧张、焦虑、抑郁、精神压力大等;2.身体疾病,如
冠心病、肾脏疾病等;3.环境因素,如所处环境吵闹、嘈杂等。
失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常的睡眠为特征的一类病症。其主要表现为睡眠的时间、深度不足,以及不能消除疲劳,恢复体力与精力。轻者入睡困难或寐而不酣,时寐时醒或醒后不能再寐,重则彻夜不寐
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