Re:老人喝灵芝西洋参茶的效果怎样?
您好,大家想要知道老人喝灵芝西洋参茶的效果怎样,可以咨询一下
康德乐大药房专业医师。灵芝西洋参茶的厂家是仙芝科技(福建)股份有限公司,经动物实验评价,具有增强免疫力的保健功能。每日2次,每次1袋。开水浸泡5-10分钟经后饮用,可反复冲泡。现代社会生存压力大、工作节奏快、缺乏足够的睡眠等,所以容易造成心理和身体的紧张疲惫,导致人体免疫力下降。一般来说除了饮食要有规律之外,还要注意不要能暴饮暴食,食物一定要多样化,保持营养均衡。此外,要多吃些新鲜的果蔬,以及养成良好的喝水习惯。适当地增加运动量,促进人体血液循环,加速代谢废物的排出,活化机体,从而就能很好地提高人体免疫力。需要注意的是,运动过多也会导致身体过于疲劳,从而产生代谢产生更多毒素,使得人体免疫力下降,因此运动要保持合理。